O envelhecimento é um processo natural que acontece com homens e mulheres desde o nascimento. Contudo, a ginástica cerebral abre portas à qualidade de vida.

Os jogos aplicados à terceira idade, além do entretenimento são uma ajuda preciosa para a estimulação às capacidades cognitivas e intelectuais.

O exercício mental estimulado pelo jogo funciona como uma forma de desenvolver a capacidade de atenção, percepção logica e rapidez.

 O momento dos jogos é muito importante para a socialização entre os idosos, até mesmo para compartilharem as dificuldades na actividade.